Warum wollten Sie abnehmen, was war Ihre Motivation?
Ich fühlte mich so träge und energielos, hatte immer die gleichen drei Hosen an, da mir nur noch diese gingen, habe schlecht geschlafen und fühlte mich einfach nicht mehr wohl.
Was hat Sie bewogen, mit ParaMediForm Gewicht zu reduzieren?
Freunde von meinen Eltern haben bei ParaMediForm angefangen und schön abgenommen und im Austausch mit Ihnen, haben mich die Ansätze und vor allem auch die Resultate überzeugt.
Haben Sie schon Diäten ausprobiert?
Definitiv ja. Von nur die Hälfte essen, low oder gar keine carb bis zu Intervall-Fasten habe ich alles einmal probiert.
Was war Ihnen am wichtigsten?
Keine kurze Diät, wo man schnell abnimmt. Ich wollte meine Ernährung umstellen, um den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden und mich einfach gesund ernähren.
Wie haben Sie sich während des Abnehmens gefühlt?
Unglaublich gut: die Kleider passten wieder, wurden sogar zu gross, ich schaute mich wieder gerne im Spiegel an. Ich schlief viel besser und war am Morgen ausgeruhter und es machte plötzlich Spass, auf die Waage zu stehen.
Was hat sich für Sie verändert?
Ich esse viel bewusster, wenn ich eine Ausnahme mache, geniesse ich sie auch sehr. Ich lebe mein Leben allgemein viel gesünder und fühle mich auch rundum gut.
Wie hat Ihr Umfeld auf Ihre neue Figur reagiert?
Sehr positiv, es sind alle sehr stolz auf mich und fragen mich oft nach Tipps. Ich bekomme viele Komplimente, was einem auch gut tut.
Wie hat sich Ihr Gewicht während der Stabilisierungsphase nach Ernährungsprofil verhalten?
Ich konnte und kann mein Gewicht gut halten.
Wie wichtig war der Einfluss Ihrer Beraterin?
Sehr wichtig. Ich brauchte die regelmässigen Termine am Anfang, um unter Kontrolle zu sein und dranzubleiben. Auch ihre motivierende Art und ihre Tipps haben mir sehr geholfen.
Wie fühlen Sie sich heute, nach Beendigung des Programms?
Ich fühle mich weiterhin gut.
Was haben Sie gelernt?
Ich habe viel über die Ernährung gelernt und ich habe viele neue Rezepte kennengelernt. Gesund zu leben, macht Spass und gibt Freude. Man darf Ausnahmen machen, diese aber bewusst geniessen und es sollten Ausnahmen bleiben.
Würden Sie ParaMediForm weiterempfehlen?
Ich habe es bereits weiterempfohlen und neue Leute gebracht. Und ich werde es weiterhin weiterempfehlen.