Quelles ont été les raisons déterminantes pour vous de commencer le programme?
Tout d’abord l’aspect santé, mais aussi pour me sentir mieux dans ma peau.
Vos habitudes alimentaires et culinaires ont-elles changé?
Oui bien sûr. Et j’y suis parvenue plus facilement que je ne le pensais au début. L’alimentation est saine et variée.
Cette méthode est-elle durable pour vous et adaptée à la vie quotidienne?
Oui, car les repas peuvent être variés et on ne doit pas trop se priver.
Après environ un an et demi, quels sont les points les plus positifs dont vous vous souvenez?
Après avoir fait des d’excès, il est relativement facile de les corriger. Sans d’effet yo-yo.
Avez-vous déjà recommandé cette méthode à d’autres personnes ? Si oui, pourquoi?
Oui, j’ai déjà recommandé cette méthode à d’autres personnes, car je suis convaincu de son efficacité et j’ai moi-même fait de très bonnes expériences.