Qu’est-ce qui vous a incitée à aller chez ParaMediForm?
J’étais insatisfaite de mon poids depuis un certain temps. J’ai essayé plusieurs « régimes » et changements alimentaires mais malheureusement, après peu de temps, j’avais repris les kilos perdus. J’ai entendu parler de ce programme par ma mère et je me suis dit, pourquoi ne pas l’essayer? J’ai été convaincue dès le début.
Quelle a été la chose la plus importante pour vous pendant la phase de réduction de poids?
C’était important pour moi de ne devoir renoncer à rien d’essentiel. Important aussi de sentir que je me faisais du bien, même en m’autorisant des entorses au programme de temps à autre ;-).
Quels sont les points les plus positifs de la méthode ParaMediForm pour vous?
Avec ParaMediForm, il ne faut renoncer à presque rien et il n’y a pas non plus de comptage de calories. On peut composer ses menus de toutes les façons possibles, sans limites. J’ai beaucoup plus d’énergie et maintenant je vis ma vie avec légèreté à tous les niveaux. Il y a quelques mois, je ne pouvais pas imaginer refaire du sport. Maintenant je marche ou je fais même du jogging tous les deux jours.
Cette méthode est-elle adaptée à un usage quotidien et sur une certaine durée?
Oui, très bien. Je peux parfaitement intégrer le programme dans ma vie quotidienne. Il convient aussi aux personnes qui travaillent par équipes, comme moi.
Avez-vous changé vos habitudes alimentaires et culinaires?
Oui, beaucoup. Je cuisine de façon beaucoup plus variée et maintenant j’ai le courage d’essayer de nouvelles recettes. Que ça ne réussisse pas à tous les coups n’est pas très important :-D. J’ai du plaisir à utiliser des d’aliments que je ne connaissais pas et à devenir créative.
A qui recommandez-vous cette méthode ?
Cette méthode convient à tout le monde, qu’on souhaite perdre beaucoup de poids ou seulement quelques kilos.