«Abnehmen mit Lebenslust
statt Diätfrust.
Erfolgreich, genussvoll
und gesund!»

Institut Gossau

Herzlich willkommen im Institut für Ernährungsberatung Gossau!

Richtiges Abnehmen
ParaMediForm ist keine Diät. Es ist eine gezielte Ernährungsumstellung gemäss Ihrem persönlichen Profil. Sie essen gesund und abwechslungsreich. So werden Sie und bleiben Sie schlank und tun gleichzeitig etwas Gutes für Ihre Gesundheit. ParaMediForm lässt sich leicht in Ihren Familienspeiseplan einbauen. Sie essen normale Lebensmittel, müssen nicht abwägen, zählen keine Kalorien und brauchen keine zusätzlichen Produkte, wie Medikamente oder Diätdrinks.

Ohne Hungern und Jo-Jo-Effekt
Ihr Körper braucht «Brennstoff», um richtig zu funktionieren. Wenn Sie weniger essen, schaltet er automatisch auf Sparflamme. Sobald Sie wieder mehr essen, verbrennt er die Nahrung nicht optimal, sondern speichert sie als Reserve für die nächste Hungerphase. Deshalb ist es besser, anstatt zu hungern, das Richtige zu essen. So hat Ihr Körper keinen Grund Reserven anzulegen.

Sie ernähren sich ausgewogen
Die Ernährungsberatung Gossau baut auf klassische Richtlinien der gesunden Ernährung und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Individualität des Stoffwechsels. Eines der Erfolgsrezepte ist eine ausgewogene und individuelle Ernährung: Stimmt das Verhältnis der Nahrungsmittelgruppen zueinander, kann Ihr Körper das Aufgenommene besser verbrennen. Das verleiht Ihnen mehr Energie und vermeidet Hungergefühle.

Tag der offenen Tür
12. Januar 2024

Tag der offenen Tür in Gossau

Freitag, 12. Januar, 15 bis 19 Uhr: Herzlich willkommen zu meinem Tag der offenen Tür!

Kommen Sie vorbei und freuen Sie sich auf eine kleine Überraschung aus der ParaMediForm-Genussküche. Gerne zeige ich Ihnen in meinem Institut den Weg zu Ihrem Wunschgewicht!

Als erfahrene Gesundheitsberaterin stehe ich Ihnen zur Seite und unterstütze Sie dabei, eine individuelle Ernährungsstrategie zu entwickeln, die Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht. Egal, ob Sie Gewicht verlieren, Ihre Fitness steigern oder einfach nur gesünder leben möchten – bei ParaMediForm finden Sie die persönliche Betreuung und Unterstützung, die Sie benötigen.

Iris Kienzle
Institutsinhaberin
Dipl. Gesundheitsberaterin PMF

«ParaMediForm baut auf klassische Richtlinien der gesunden Ernährung und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Individualität des Stoffwechsels.»

Laura von Mentlen-Specchia
Dipl. Gesundheitsberaterin PMF

Melden Sie sich zum Informationsgespräch!

Das Informationsgespräch ist unverbindlich und kostenlos. Es findet im ParaMediForm-Institut Gossau statt. Dabei gehen wir auf Ihre individuelle Situation ein und erstellen Ihnen einen konkreten und unverbindlichen Vorschlag, wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen.

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Impressionen aus dem Institut Gossau

Unsere Erfolgsgeschichten

Katrin
aus Arbon
- 24 kg
«Ich hatte vor der Ernährungsberatung mit ParaMediForm einige Jo-Jo-Effekte erlebt und hatte oft Probleme mit meinem Rücken und den Knien. Nach ein paar Sport- und Arbeitsunfällen, wusste ich, dass ich…
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Katrin
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„Oft fühlte ich mich antriebslos, schlapp und ausgelaugt. Es fiel mir schwer aus der bequemen Komfortzone auszubrechen. Dann erzählte mir eine Freundin von ParaMediForm. Anfangs skeptisch nahm ich an einem…
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Was hat Sie bewogen, mit ParaMediForm Gewicht zu reduzieren? Ich habe vor der Schwangerschaft von meinem 1. Kind aufgehört zu rauchen. Dann habe ich zwei Kinder bekommen, die einen Altersunterschied…
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Nach einigen plan- und erfolglosen Versuchen, mein Gewicht in den Griff zu kriegen, überzeugte mich ParaMediForm mit dem Slogan «ohne Diät und Sport». Ich war schon immer der Meinung, dass…
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