Pourquoi vouliez-vous perdre du poids?
Je voulais changer radicalement ma façon de m’alimenter, la réduction de poids était d’importance secondaire. Comme je suis actuellement dans un processus de grand changement, cela concordait au mieux avec le concept proposé
Quelle était la chose la plus importante pour vous lorsque vous avez perdu du poids?
Au départ, je n’avais même pas trop l’intention de perdre du poids mais plutôt de m’alimenter correctement. La réduction de poids a été un effet secondaire sensationnel, d’autant plus que j’avais la sensation de manger juste sans devoir me restreindre.
Quel a été le plus grand changement pour vous?
Le contenu de mon frigo. Et maintenant je sais où trouver le rayon de légumes à la Migros 🙂
Avez-vous eu faim pendant le programme?
Non, au contraire. J’ai dû me forcer à manger autant.
Pour qui recommandez-vous cette méthode?
Pour tous ceux qui ont la volonté d’apporter un changement dans leur vie.
Pensez-vous pouvoir garder votre poids actuel?
Oui
Voussouffrez d’un handicap et ne pouvez pas marcher longtemps. Était-ce un problème pour vous pendant le programme?
Non, ça n’a pas été un problème, votre institut à Bienne est accessible en fauteuil roulant 🙂
Avez-vous fait de l’exercice supplémentaire pour perdre du poids?
Non, faire du sport est difficile pour moi à cause de mes limitations physiques. Mais le parapente en fauteuil roulant fonctionne à merveille 🙂 –> www.rollandfly.ch