Cette méthode est-elle durable et adaptée à un usage quotidien?
Oui. C’est un changement sain. Si on s’y tient constamment c’est un fil rouge facile à suivre et bien adapté à une utilisation quotidienne. Je suis plus consciente de ce que j’achète maintenant.
Comment vos habitudes alimentaires et culinaires ont-elles changées?
Je me prends plus de temps et je réfléchi d’avantage à ce que je vais cuisiner. Mes habitudes alimentaires sont certainement devenues plus saines et plus diversifiées. Je suis devenue plus créative en cuisine et le monde de l’alimentation est devenu beaucoup plus coloré pour moi.
Quel a été le plus grand changement ou défi pour vous? Comment avez-vous réagi?
De rester stricte et de revenir sur le bon chemin après avoir pêché. Mais j’ai réussi à revenir à chaque fois – aussi grâce au contrôle hebdomadaire.
Quels sont les points les plus positifs de la méthode ParaMediForm pour vous?
Le contrôle et coaching hebdomadaire agréable, et d’avoir le prochain but à atteindre devant moi est devenu une vraie motivation personnelle.
A qui recommanderiez-vous la méthode ParaMediForm?
A tout le monde, avec et sans surpoids. Parce qu’une alimentation saine est importante pour tout le monde et que cette méthode vous en fait prendre conscience.