Jede Bewegung ist besser als keine.

Erfrischend natürlich ist machbar

Die Grillsaison ist eröffnet! Wie das Grillgut vor dem Entstehen von ungesunden Stoffen geschützt werden kann, schreiben wir hier.

Die Forschung hat dem Schlaf viele seiner Geheimnisse entrissen und doch bleibt er ein rätselhaftes Phänomen.

Viele Erkrankungen entstehen mit genügend Bewegung gar nicht erst und andere können gestoppt, gelindert oder vielleicht sogar geheilt werden. Und seit die Wissenschaf...

Sebastian Kneipp entkam nur knapp dem Tod um mit seiner Lehre tausenden Menschen zu helfen.

Mit der richtigen Strategie kann man es schaffen, sich nicht nur an gewisse Lebensmittel zu gewöhnen, sondern sogar Lebensmittel zu mögen, die man lange nicht leiden k...

Dass Lachen gesund ist, weiss man schon lange, aber warum ist das so, und wie macht man sich dies zum Nutzen?

Wer im Winter entspannen und gleichzeitig etwas Gutes für seine Gesundheit tun will, ist mit einem Besuch in der Sauna gut beraten. Durch das Saunieren werden die Blut...

Der Darm hat eine zentrale Bedeutung für den gesamten Organismus.