Viele Erkrankungen entstehen mit genügend Bewegung gar nicht erst und andere können gestoppt, gelindert oder vielleicht sogar geheilt werden. Und seit die Wissenschaf...

Sebastian Kneipp entkam nur knapp dem Tod um mit seiner Lehre tausenden Menschen zu helfen.

Mit der richtigen Strategie kann man es schaffen, sich nicht nur an gewisse Lebensmittel zu gewöhnen, sondern sogar Lebensmittel zu mögen, die man lange nicht leiden k...

Dass Lachen gesund ist, weiss man schon lange, aber warum ist das so, und wie macht man sich dies zum Nutzen?

Wer im Winter entspannen und gleichzeitig etwas Gutes für seine Gesundheit tun will, ist mit einem Besuch in der Sauna gut beraten. Durch das Saunieren werden die Blut...

Der Darm hat eine zentrale Bedeutung für den gesamten Organismus.

Jeder weiss, dass Karies, Zahnfleisch- und Zahnbettentzündungen zu frühzeitigem Zahnverlust führen können. Ebenso auch zu Mundgeruch. Weniger bekannt ist die Tatsache,...

Nicht nur im Sommer ist Fusspflege angesagt! Mit wenig Zeitaufwand können die Füsse frei von Schwielen und Hornhaut sein.

Es gibt unzählige Methoden sein Fett los zu werden. Von Diäten über Sport zu Fettabsaugen. Eine neuere Möglichkeit ist die so genannte Kryolipolyse, dabei werden überf...

Falsche Versprechen fördern den Milchverbrauch