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Erfolgsgeschichten
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Urs SchneiderMein neues Wohlbefinden ist super! |
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Urs Schneider aus Gelterkinden hat 20 kg abgenommen
Von Anfang an ist mir die Ernährungsumstellung recht leicht gefallen. Allerdings musste ich darauf achten, nicht zu schnell zu essen. Mein Ziel 20 Kilogramm abzunehmen, habe ich bereits nach 6 Monaten erreicht. Seither kann ich mein Gewicht halten. Obwohl ich arbeitsbedingt viel auswärts essen muss, ist meine Ernährung gut integrierbar. Die Ernährungsumstellung ist so unkompliziert, dass auch ich gerne koche.
Selbstverständlich geht mein Gewicht in den Ferien oder nach mehreren Einladungen manchmal ein wenig hoch, aber wenn ich mich wieder an die angewöhnte Ernährung halte, korrigiert sich das sofort wieder und ich bin auf meinem Wunschgewicht.
Meine Energie ist um ein vielfaches gestiegen und mein Bauch ist mir beim Bücken während der körperlichen Arbeit nicht mehr im Weg. Ich mache gerne Sport und das fällt mir jetzt viel leichter. Ich mache gerne Sport und das fällt mir jetzt viel leichter.
