Erfolgsgeschichten

Konnten Sie das Gewicht über diese drei Jahre erfolgreich halten?
Schwankungen gibt es immer, sei es durch Ferien, Einladungen etc. Da ich aber heute weiss, wie reagieren, kann ich ohne grosse Anstrengung mein Gewicht korrigieren.

Sind Sie nach wie vor überzeugt von der ParaMediForm-Methode?
Ich würde es sofort wieder machen. Es ist unkompliziert, im Alltag gut umsetzbar und ich muss nicht separat einkaufen und kochen. Es ist keine Diät, sondern eine gesunde, ausgewogene Ernährung, ich muss keine Kalorien zählen und auch keine speziellen Produkte, wie z.B. Light-Produkte, einkaufen.

Was ist Ihr persönliches Rezept für den langfristigen Erfolg?
Ich habe Freude am Essen und Kochen und nehme mir gerne die Zeit dafür. Ich gehe heute viel bewusster mit dem Essen um und kann Einladungen ohne schlechtes Gewissen auch geniessen.