“Schluss aus Amen und vorbei…” Dies waren meine Gedanken als im März 2006 für mich der Punkt kam, wo es mir endgültig zuviel wurde ...an Gewicht!
Satte 104 kg brachte ich an diesem Morgen auf die Waage und dies bei einer Körpergrösse von 183 cm. Die Berechnungsformel des Idealgewichtes tauchte vor meinem geistigen Auge auf. "...das sind gute 20 kg zuviel" murmelte ich vor mich hin. Aber nicht nur der geschockte Blick auf die Anzeige war Auslöser dieses Umdenkens. Schon vor einiger Zeit merkte ich, wie mühsam nur das einfache, zügige Treppensteigen wird. Auch als Fussball-Schiedsrichter und -Spieler wurde es zunehmend schwieriger das Tempo der (Gegen-) Spieler mitzuhalten oder für eine gute Spielführung immer auf "Ballhöhe" zu sein. Und seien wir zu uns selber ehrlich: Steckt nicht in jedem von uns auch ein "kleiner Ästhet", der gerne schlank, attraktiv und voller Lebensenergie ist oder wäre?
Also musste dringend (wieder) etwas geschehen. Denn auch bei mir war es so wie bei vielen Anderen auch. Durch die (sicherlich erfolgreiche) Abnahme infolge Halbierung der Essensmenge (besser bekannt als "FDH") kam nach Wiederaufnahme der normalen Menge der bekannte JoJo-Effekt. Auch Versuche mit anderen Methoden brachte nicht den gewünschten Erfolg. Zumal für mich als "Geniesser" zu einem guten Stück Fleisch auch kohlehydratreiche Beilagen wie Teigwaren oder Brot dazugehören. Eine effiziente und auf Lebzeiten erfolgreiche Methode der Gewichtsregulierung musste her. ParaMediForm war mir eigentlich schon lange ein Begriff. Und nach meinen gescheiterten Solo-Versuchen der Gewichtsreduktion und -kontrolle war es endlich an der Zeit. Ich liess mich informieren und beraten, wie genau das ParaMediForm-Ernährungskonzept funktioniert und wie man mit wenigen Einschränkungen zu seinem "Wohlfühlgewicht" kommt. Ich wusste sofort, dass ich lieber heute als morgen damit anfangen wollte.
Die Sorge, dass Ostern, etliche Geburtstagsfeste und die dazugehörenden "Schlemmereien" nicht spurlos an meinem "Pirelli" vorübergehen, waren völlig unbegründet. Auf meinem Speiseplan standen so viele leckeren Nahrungsmittel, dass ich jede Einladung oder auch Restaurantbesuche ohne grosse Einschränkungen mitmachen und geniessen konnte. Denn eines war mir immer wichtig als Liebhaber des guten Essens und Trinkens: nicht "hungern" zu müssen. Umso überraschter war ich, als ich feststellen musste, wie viel ich bei der ParaMediForm-Methode essen sollte, gar musste! Es war sensationell wie die Kilos purzelten!
Die wöchentlichen Kontrollen waren für mich permanente Motivationsschübe und halfen mir auch meinen individuellen Menüplan zu gestalten. Egal welchen Tagesablauf ich hatte, meine Ernährung konnte ich flexibel darin einflechten und mein Bauch musste nie leer ausgehen. Im Gegenteil, denn mein Ernährungsprofil gab mir die Sicherheit darüber, welche Nahrungsmittel speziell für meinen Körper wichtig sind und welche weniger. Dank dem durch ParaMediForm vermittelten Wissen konnte ich meine gesamte Lebensqualtität verbessern und mein Energieniveau stieg stetig an.
Heute fällt es mir wieder leicht, meinen geliebten Sport auszuüben. Ein fantastisches Gefühl, wieder über das "Feld" zu sprinten und ohne Probleme "auf der Höhe" zu sein! Und nicht zuletzt erfreut es mich, dass ich mit einem relativ geringen Aufwand einen grossen Beitrag an meine Gesundheit geleistet habe. Glauben Sie mir: auch Sie sind es sich Wert, ihre Lebensqualität (wieder) zu steigern! Ich würde diesen meinen Weg mit ParaMediForm jederzeit wieder machen.