Erfolgsgeschichten

Sie haben schon vieles ausprobiert. Was hat sie bei Paramediform angesprochen?
Ich habe mich für ParaMediForm entschieden wegen der Struktur und der Philosophie des Instituts. Eine Stabilisationsphase nach erreichen des Gewichts und die anschliessende Gewichtskontrolle während eines halben Jahres, welches von Anfang an in den Prozess eingerechnet ist, erachte ich als besonders wichtig. Man ist noch ein Stück begleitet und hat Unterstützung beim Halten des Wunschgewichts. Die begleitete Ernährungsumstellung, die sich über ein Jahr hingezogen hat, war eine lange Zeit um sich neue Essgewohnheiten anzueignen, doch die Gefahr wieder in die alten Muster zurückzufallen, ist immer noch gross. Ich glaube die Nachbetreuung über ein halbes Jahr hilft dies zu verhindern.

Der Speiseplan bleibt vielseitig und reichlich. Obwohl man zuweilen mengenmässig mehr isst als früher, nimmt man dabei ab, ohne zu hungern. Ich schätze besonders dass mit naturbelassenen Nahrungsmitteln gearbeitet wird, keine Light Produkte mit vielen Zusatzstoffen und künstlichem Zucker. An den Mehraufwand beim fürs Gemüse schaben gewöhnte ich mich schnell. Der Aufwand hat sich gelohnt.

Woran haben sie am meisten Freude?
Natürlich macht es mir jetzt den grössten Spass endlich die Kleider zu tragen, die ich vorher nicht tragen konnte. Das Shoppingparadies steht mir offen, auch in den modischsten Boutiquen kann ich Kleider finden, wo ich zuvor niemals etwas Passendes gefunden hätte. Zudem hat sich meine körperliche Verfassung verbessert. Ich bin nicht mehr so müde und viel unternehmungslustiger.

Hat sich für sie die zeitliche und finanzielle Investition gelohnt?
Ich finde die Zeitrechnung sehr gut, seit Mai '06 habe ich 23 kg verloren, was meiner Meinung nach sogar eher schnell ist. Die wöchentlichen Kontrollen haben mir geholfen "dran zu bleiben"! Finanziell gesehen ist es schon viel Geld, aber es ist eine Investition fürs Leben. Jeder Tag an dem man sich gesund und ausgewogen ernährt, verlängert das Leben und hilft Zivilisationskrankheiten wie z.B. Diabetes und Herz- Kreislauferkrankungen vorzubeugen. Fettleibigkeit ist und bleibt ein Risikofaktor für sehr viele Krankheiten.

Zudem habe ich die Einzelgespräche geschätzt. Ich zahle gerne etwas mehr dafür, dass ich nicht in eine Gruppenzusammenkunft muss.

Was ist ihnen bei der Ernährung besonders wichtig geworden?
Mit Paramediform habe ich gelernt, was es bedeutet, bewusst zu essen, natürlich habe ich das schon oft gehört, aber verstanden hatte ich es nie. Es ist beeindruckend sich einmal zu achten, was man den ganzen Tag so essen kann und was es in den Läden für Angebote gibt, dabei ist es sehr wenig, was man wirklich zum Leben braucht. Ich suche mir die Lebensmittel genau aus. Sie sollen möglichst frisch sein. Zudem nehme ich mehr Zeit um die Mahlzeiten langsam und ruhig zu mir zu nehmen.

Würden sie Paramediform weiter empfehlen?
Ja, ganz gewiss, ich glaube damit kann es jeder schaffen!