Den Stein ins Rollen brachte ein Foto von mir. Ich sah mich mit den Augen des Fotografen und dachte: So geht das nicht weiter mit mir! Abnehmen passiert im Kopf. Man muss innerlich bereit sein dazu. Zum ersten Mal konnte ich Gewicht reduzieren ohne zu hungern. Ohne schlechtes Gewissen konnte ich Einladungen annehmen, im Restaurant essen und auch Ferien geniessen. Dank bewusstem Essen fühle ich mich fit und vital, und nicht zu vergessen, auch mein Selbstbewusstsein ist markant gestiegen. Immer wieder werde ich angesprochen, wie gut und gesund ich aussehe, was natürlich sehr motivierend ist. Dank der guten Unterstützung brauche ich mich nur noch an die Portionen zu halten, ohne mich auf das Abnehmen konzentrieren zu müssen. Das Ganze ist ein Prozess, welcher sich lohnt in Angriff zu nehmen, ohne dass man sich dafür zu schämen braucht, es nicht alleine geschafft zu haben.
